Riappaio qui,finalmente,dopo un breve periodo di silenzio...avevo bisogno di mettere a posto alcune cose.Prima di tutto l'esame della settimana scorsa,che ho superato anche se non troppo brillantemente...diciamo pure che m'ha detto un pò sfiga....però capita insomma.Quando un esame è dato,è dato.Uno in meno tiè!:P.Dopo di che,sono reduce dalle prime due vittorie di campionato.Si lavora,i primi frutti si fanno evidenti e ci si diverte finalmente.Mai come adesso ho la possibilità di rallentare un pò i ritmi e godere di ciò che ho ottenuto.Credo che sia estremamente importante dopo aver sudato sette camice per raggiungere un traguardo,prendersi un attimo per gratificarsi..altrimenti si corre il rischio che questi momenti volino via un istante dopo che sono arrivati.Serve un periodo di rigenerazione che sedimenti le basi per i nuovi sforzi futuri.Si può restare insoddisfatti se tutto non va  sempre al 100%,ma come si può ottenere il massimo da noi stessi se non si valorizza nemmeno la nostra dedizione all' affermazione?Io per ora mi godo l'equilibrio,restando pronto ad infrangerlo per mettermi in gioco.

Incredibile ma vero,ci hanno derubati!E' stato uno shock vedere le serrature forzate con il piede di porco(oink).Chi sarà stato?Quanti erano?Le solite domande che ti entrano in testa.Non è neanche la prima volta,commenta la prof di biologia molecolare.Tutti gli istituti dell'università sono senza allarme...si hanno rubato proprio in codesto luogo.Vi chiederete quel che sarà stato sottratto:qualche macchinario di ricerca sofisticato?(pcr?,cappe?)Una formula segreta per un nuovo farmaco?Niente di tutto questo.La Banda Bassotti della situazione ha pensato bene di fracassare e svaligiare i distributori delle merendine!Chissà quanto saranno soddisfatti ora.Mangeranno schifezze per une mese con il rischio di beccarsi la salmonella(x via dei tramezzini al tonno e maionese,brr..).Secondo me tra qualche giorno spunterà fuori una bancherella dal nulla per spacciare la refurtiva..tanto di soldi non ce ne hanno trovati molti in quanto l'incasso è prelevato giornalmente.Hanno spolverato tutto quel che c'era(nel senso che si sono presi pure le polveri per le bevande calde).Come biasimarli,d'altronde hanno preso di mira la cosa più preziosa che c'era nell'università.E io pago.

Si è conclusa la prima settimana di lezioni del nuovo anno accademico.Le prospettive sono buone:le materie sono interessanti,i professori quasi umani..peccato che per seguire i corsi devo fare la spola in giro per pg...le ore non sono tante ma un pò sparpagliate,con dei buchi consistenti ogni tanto e i pendolari come me non ne traggono vantaggio..ma ci si deve arrangiare come si sa.Ieri per esempio ho avuto lezione dalle 9.00 alle 18.30,e la sera una amichevole!Alla fine ero fuso.Sono costretto a centellinare le energie per far si che ci scappi tutto.Certe volte l'unico pensiero che mi rimane è di rivedere qualche faccia amica..peccato che ci sia il messanger.Stiamo tutto il tempo lì a momenti...

Per non parlare dei sensi di colpa post-biochimica clinica.Il professore ha praticamente distrutto lo stile di vita dell'uomo d'oggi,soprattutto sul fatto di come mangia:Troppo e troppo spesso.Ingerendo cibo continuamente stimoliamo di continuo il nostro metabolismo che invecchia più velocemente.Una volta l'uomo doveva cacciare per vivere,e se non prendeva niente era costretto a digiunare anche per diversi giorni.Il problema è che il nostro organismo è  ancora tarato in questa direzione.Introducendo zuccheri costantemente lungo l'arco della giornata,viene prodotta un surplus di insulina,che serve a portare la glicemia(concentrazione di zucchero nel sangue)ai livelli ottimali.A lungo andare le nostre cellule diventano sempre meno sensibili all'insulina per la sua grande quantità disponibile.Tutto ciò porta,nei casi più gravi,allo sviluppo di una sindrome metabolica con delle conseguenze anche importanti.Praticamente siamo dei drogati da insulina senza saprelo.Vi capita mai di abbioccarvi dopo pranzo o dopo cena?Bè forse perchè avete mangiato un pò troppo.Il mio consiglio è di mangiare un pò meno è un pò di tutto,variando tra pasta,riso,carne,frutta e verdura,pesce.Da evitare,anche se è triste a dirsi,il fritto(a saperlo prima della cena al cinese..).

E intanto oggi mi sono goduto il cielo sereno dal terrazzo di casa mia con il sole in viso che mi riscaldava con un dolce torpore..ottobre sa regalarti dei momenti perticolarmente piacevoli.Mi piace quest'atmosfera..ciao!